Những người bị phải bệnh hen suyễn thường thích ở nhà vào mùa lạnh hoặc lúc thời tiết trở nên hanh khô, do khi đó khả năng hô hấp của họ sẽ bị cản trở bởi nguyên nhân thời tiết. Vậy những giải pháp nào giúp đối phó với trở ngại này?
Làm nóng người trước khi ra ngoài
Một tìm tòi gần đây cho nhìn ra người mắc suyễn hồi phục nhanh và những vai trò hô hấp sẽ hoạt động tốt hơn khi thân người được làm ấm. Điều này rất quan trọng khi bạn muốn đi ra ngoài, đặc biệt là vào một vài ngày trời trở lạnh. một số bác sĩ khuyên rằng nếu có nguy cơ, bạn nên xem xét chấp hành những động tác làm ấm người trước khi ra ngoài khoảng 20 phut.
Rửa tay
Hành động này sẽ góp phần giúp bạn tránh sự lây vi trùng, nhất định tình cảnh bị phải cúm, nhất là đối với trẻ em. Phụ huynh cần nói rõ sự quan trọng của việc rửa tay và phương án dẫn trẻ rửa tay đúng phác đồ. Như thế sẽ tuyệt đối thuận tiện lây lan khuẩn ở trong nhà.
Chích ngừa cúm
Cúm và bệnh hen suyễn đươc cho là có liên quan đến nhau, khi người mắc bệnh hen suyễn bị phải cúm thì tình huống bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu không có những liệu pháp can thiệp kịp thời điểm. tốt nhất là phụ huynh nên đưa trẻ đến các cơ cở y tế để tiêm phòng cúm. tuy nhiên, việc làm ban đầu là phải tham khảo bác sĩ chuyên khoa để được chuyên gia chuyên khoa cho lời khuyên cụ thể để không đễ xảy đến một vài tai biến không mong muốn
Phòng tránh xa khói
Bạn không nên lại gần những chỗ tỏa nhiệt dù nó gây ra bạn cảm nhìn ra ấm áp vào các ngày thời tiết trở lạnh. Nhiều bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo rằng bất cứ chủng khói nào cũng sẽ hệ lụy không nhỏ đến đường hô hấp, tình cảnh này sẽ tổn thương hơn nếu như bạn đang dính hen suyễn.
Hạn chế thở bằng miệng
Việc thở bằng miệng sẽ khiến cho luồng không khí mà bạn hít vào sẽ không được làm ấm và ẩm, như thế sẽ nghiêm trọng cho phổi. bởi vì đó, hãy cố gắng thở bằng đường mũi. Ngoài ra, bạn có khả năng choàng khăn cho miệng và mũi để làm ấm không khí xung quanh.
Hy vọng qua bài viết trên, bạn sẽ có bổ xung một vài thông tin cần thiết về giải pháp cho người mắc bệnh hen suyễn khi thời tiết trở nên trở lạnh hoặc hanh khô. Chúc bạn luôn có sức đề kháng thật tốt.
BẠN ĐỌC QUAN TÂM:
0 nhận xét: